腰椎分離症について

スポーツをしている小中学生でも、腰の痛みを訴えるケースは少なくありません。

特にサッカー、野球、バレーボール、バスケットボールなど、腰を反る・捻る動作が多い競技では、「腰椎分離症」と診断されるケースが非常に多く見られます。

しかし当院では、「腰椎が分離しているから痛い」という考え自体が間違っていると考えています。

今回は、当院が考える腰椎分離症の本当の原因と、一般的な治療の問題点についてまとめました。

腰椎分離症とは

画像引用元：腰椎分離症（分離すべり症）とは │ 村山医療センター

腰椎分離症とは、スポーツや腰を捻る動作の繰り返しによって、腰椎の後方部分が疲労骨折すると言われている状態です。

主に10代の成長期に多く、腰痛や下肢のしびれが出ると説明されています。

一般の発症率は約5％ですが、スポーツ選手では30〜40％とも言われています。

しかし当院では、「疲労骨折しているから痛い」という考えは正しくないと考えています。

なぜなら、腰椎分離症と診断された患者さんへ施術を行い、痛みが改善しているという実績を非常に多く経験しているからです。

痛みの本当の原因

当院では、「腰椎が分離しているから痛い」のではなく、「腰椎が分離するほど腰に負担がかかっているから痛い」と考えています。

つまり、分離そのものではなく、腰へ過剰な負担をかけている状態こそが痛みの原因です。

これは椎間板ヘルニアと同じ考え方です。

椎間板ヘルニアがあるのに痛みのない方は山ほどいらっしゃいます。

ヘルニア自体が痛みの原因ではなく、周囲の筋肉や筋膜の緊張が痛みを出しているのです。

もし分離そのものが原因なら、分離が残っている限り痛みは消えないはずです。

しかし実際には、レントゲン上で分離が残っていても、施術によって痛みだけ改善するケースがほとんどです。

つまり、分離は原因ではなく結果ということです。

腰に負担をかけている要因

腰に負担をかけている原因は、腰だけにあるわけではありません。

首、股関節、太ももなど、腰以外の部位が原因となって腰へ負担を集中させているケースが非常に多いです。

そのため、腰だけを施術しても改善しません。

重要なのは、「どこをどうすると痛いか」です。

その動作を細かく確認していくと、本当に負担を作っている部位が見えてきます。

そこを施術すると、その場で腰の痛みが軽減、あるいは消失するケースも珍しくありません。

一般的な治療とその実際

病院では、腰椎分離症に対して以下のような対応が一般的です。

• スポーツを休止して安静にする
• コルセットで固定する
• 湿布や痛み止めを使う
• ストレッチや体幹トレーニング
• 重度の場合は手術

このように、手術以外はすべて「自然に骨がくっつくのを待つ」という考えが前提になっています。

痛みの本当の原因である「腰へ負担をかけている部位」にはアプローチしていません。

その結果、何ヶ月もスポーツを休むことになり、筋力低下や感覚の低下を招くケースもあります。

腰椎分離症は施術で改善するので、長期安静や手術は不要なのです。

当院の施術方針

当院では、疲労骨折という先入観を持たず、身体全体を確認します。

痛みを出している筋肉や筋膜の緊張を見極め、原因部位へ施術を行います。

原因部位を整えることで腰への負担が軽減され、分離があっても痛みがない状態になります。

そして腰への負担が減った結果、分離部分も自然と修復されていきます。

レントゲン上で変化がなくても、痛みなくスポーツができているのであれば、それは改善です。

当院では「骨をくっつける」のではなく、「腰へ負担をかけている原因」を整えています。